Le sucre : ennemi ou allié ?
Le terme "glucide" vient du mot grec "glukus" qui signifie "doux".  Cette saveur douce fait partie des 5 saveurs en diététique chinoise...
La ménopause : mieux appréhender ce second printemps !
Dans notre société occidentale, la ménopause est  trop souvent perçue, comme le début du déclin, avec l’apparition de symptômes qui...
Le rôle de la viande dans le bon fonctionnement de l’organisme
Si la viande a aujourd'hui mauvaise presse, je souhaite tout de même, apporter un éclairage sur le rôle de la viande dans le bon...
Les vertus des bains de pieds en hiver
Avec le froid et l'humidité qui s'installent, les bain de pieds, sont également une très bonne technique se prémunir des attaques de...
L’hiver : la période d’intériorisation
En Hiver, c’est le système des Reins qui est le plus mobilisé. Il a pour rôle de stimuler nos défenses immunitaires, d’activer l’ensemble...
