La courge, la star de l'automne !
Avec l'automne, c'est le retour des courges ! En diététique chinoise, on la décrit comme étant de saveur douce et de nature tiède. Elle a de nombreuses vertus : - elles réchauffent et tonifient l'organisme et élimine l'excès d'humidité, très présente en cette saison - c'est un excellent expectorant, en cas et rhume, bronchite. Elle peut calmer également l'asthme et apaiser la toux - ses graines sont utilisées dans les cas d'oxyuroses (surtout chez les enfants) - en cataplasme
Pour cette rentrée, entamez un nouveau cycle !
Et si vous profitiez de cette rentrée pour revoir votre rythme, calmer le jeu et mettre en place une nouvelle organisation pour prendre un peu plus soin de vous ? Dans cette optique, je vous propose une séance de bilan énergétique pour évaluer votre état dans sa globalité (physique, mental, émotionnel), afin de vous permettre d'ajuster le tir pour démarrer ce nouveau cycle. Pour prendre rendez-vous directement en ligne : https://www.audebaladiwibaux.com/tarifs-rdv Ou contacte
Une petite cure pour éviter les attaques automnales !
La fin de l'été approche...même si le soleil est toujours au rendez-vous, les températures baissent progressivement et le vent de l'automne a déjà commencé à pointer le bout de son nez. Lors des changements de saison, nous sommes plus vulnérables et plus facilement exposés à une attaque externe de type rhume, douleur à la gorge ou encore torticolis. Alors pensez à vous faire une petite cure de gelée royale et de ginseng avant d'entamer l'automne. Cette association permet de r
