Rubrique de l'été : conseil n°2, rafraîchir le coeur par des aliments de nature fraîche.
Comme je vous le disais dans mon précédent post, il faut penser à adapter ses habitudes alimentaires en fonction des saisons. En été,...
Connaissez-vous la cupping thérapie ?
L'utilisation des ventouses est une technique vieille comme le monde ! Elle était pratiquée sur tous les continents avant l'arrivée de la...
L'été, la saison de l'épanouissement !
C'est la saison la plus yang où le cœur est l'organe à l’honneur ! Il faut profiter des jours les plus longs, voyager, rencontrer,...
Avez-vous tenté la tisane de sauge en cas de douleurs de règles ou bouffées de chaleur ?
La sauge agit principalement sur le système gynécologique. On distingue différentes variétés de sauge : la sauge officinale et la sauge...
Le gruau de riz (ou Congee) : votre meilleur allié en cas de digestion difficile.
Consommé quotidiennement au petit-déjeuner en Asie, le gruau de riz est léger, très digeste et en même temps très reconstituant. Préparé...
Place au grand nettoyage de printemps !
Dans la culture chinoise, le printemps a déjà démarré depuis le nouvel an chinois, le 5 février. Alors perdons plus de temps pour rentrer...
Mal de tête, migraine : identifier la cause pour enrayer le problème.
La 1ère question à se poser dans les cas de maux de tête ou de migraine : quelle est la localisation de votre douleur ? - une douleur au...
Pour 2019, adoptez le Yang Sheng Fa !
Les vacances de Noël sont finies et comme chaque année, on se dit que ce ne sont vraiment pas des vacances reposantes et surtout que les...
Rhumes et autres attaques de froid
L'hiver approche...les rhumes et autres attaques de froid avec cette saison ! Rien de mieux qu'un bon grog des familles pour transpirer...
L'automne : la saison du recentrage et de l'organisation
Les beaux et longs jours sont maintenant derrière nous...le temps n'est pas à l'extériorisation, mais à l'intériorisation désormais. Ce...
