Aude Baladi-Wibaux

Bien digérer est en une étape clé dans le bon fonctionnement de notre organisme. Cela évite les troubles digestifs (le syndrome du colon...

Le syndrome du colon irritable, appelé également colopathie fonctionnelle, se traduit par un inconfort digestif et des douleurs...

Avez-vous déjà entendu parlé du lait d'or ou golden latte ? Préparé à base de lait végétal et de curcuma, il est devenu la boisson phare...

Avec l'automne, c'est le retour des courges ! En diététique chinoise, on la décrit comme étant de saveur douce et de nature tiède. Elle a...

Et si vous profitiez de cette rentrée pour revoir votre rythme, calmer le jeu et mettre en place une nouvelle organisation pour prendre...

La fin de l'été approche...même si le soleil est toujours au rendez-vous, les températures baissent progressivement et le vent de...

Comme je vous le disais dans mon précédent post, il faut penser à adapter ses habitudes alimentaires en fonction des saisons. En été,...

L'utilisation des ventouses est une technique vieille comme le monde ! Elle était pratiquée sur tous les continents avant l'arrivée de la...

C'est la saison la plus yang où le cœur est l'organe à l’honneur ! Il faut profiter des jours les plus longs, voyager, rencontrer,...

La sauge agit principalement sur le système gynécologique. On distingue différentes variétés de sauge : la sauge officinale et la sauge...