Pour lutter, prenez soin de votre alimentation.
Dans cette période de grande maladie, il est essentiel de comprendre le rôle de notre alimentation; les aliments à écarter et ceux à...
L'hiver, la saison de l'économie.
En médecine traditionnelle chinoise, à chaque changement de saison, il faut adapter nos habitudes de vie pour pouvoir rester en bonne...
Les aliments de saveur piquante permettent de dégager les accumulations et les glaires.
En diététique chinoise, comme en phytothérapie chinoise, chaque aliment a une nature (chaude, froide ou neutre) et une saveur (piquante,...
Savoir choisir son thé en fonction de son terrain et de sa constitution.
Tous les thés, qu'ils soient blanc, vert, noir, oolong, pu er viennent d'une plante appelée Camellia Sinensis. Les différences tiennent...
Les 9 règles d'or pour une bonne digestion et assimilation
Bien digérer est en une étape clé dans le bon fonctionnement de notre organisme. Cela évite les troubles digestifs (le syndrome du colon...
Syndrome du colon irritable : se soigner avec l'acupuncture et la diététique traditionnelle chin
Le syndrome du colon irritable, appelé également colopathie fonctionnelle, se traduit par un inconfort digestif et des douleurs...
Les secrets du lait d'or
Avez-vous déjà entendu parlé du lait d'or ou golden latte ? Préparé à base de lait végétal et de curcuma, il est devenu la boisson phare...
La courge, la star de l'automne !
Avec l'automne, c'est le retour des courges ! En diététique chinoise, on la décrit comme étant de saveur douce et de nature tiède. Elle a...
Pour cette rentrée, entamez un nouveau cycle !
Et si vous profitiez de cette rentrée pour revoir votre rythme, calmer le jeu et mettre en place une nouvelle organisation pour prendre...
Une petite cure pour éviter les attaques automnales !
La fin de l'été approche...même si le soleil est toujours au rendez-vous, les températures baissent progressivement et le vent de...
