L'hiver, la saison de l'économie.
En médecine traditionnelle chinoise, à chaque changement de saison, il faut adapter nos habitudes de vie pour pouvoir rester en bonne...
Les 9 règles d'or pour une bonne digestion et assimilation
Bien digérer est en une étape clé dans le bon fonctionnement de notre organisme. Cela évite les troubles digestifs (le syndrome du colon...
Les secrets du lait d'or
Avez-vous déjà entendu parlé du lait d'or ou golden latte ? Préparé à base de lait végétal et de curcuma, il est devenu la boisson phare...
La courge, la star de l'automne !
Avec l'automne, c'est le retour des courges ! En diététique chinoise, on la décrit comme étant de saveur douce et de nature tiède. Elle a...
Une petite cure pour éviter les attaques automnales !
La fin de l'été approche...même si le soleil est toujours au rendez-vous, les températures baissent progressivement et le vent de...
